对于新妈妈来说，母乳是宝贵的营养源，但在喂养过程中可能会遇到一些问题。一个常见的问题是关于存储母乳的时间和方法。许多妈妈想知道母乳在常温下可以存放多长时间，以及是否可以将其转移到冰箱中保存。本文将详细描述这个问题，并提供一些建议。

母乳在常温下的存放时间

根据世界卫生组织（WHO）的建议，新鲜抽取出来的母乳可以在室温下存放最长4小时。这意味着您可以将刚抽取出来的母乳留在房间里大约4小时左右。请注意，在高温环境下或者如果您家里没有空调等设备时，持续时间可能会更短。

将剩余的母乳放入冰箱

如果您无法立即使用所有抽取出来的母乳，那么将其转移到冰箱中是一个好主意。请确保使用干净、密封良好的容器来存放母乳。推荐使用专门用于存储母乳的塑料袋或瓶子，并在上面标记日期和时间。

根据美国儿科学会（AAP）的建议，您可以将新鲜抽取出来的母乳放入冰箱中保存最长3天。这意味着，在三天内，您可以安全地喂养宝宝或将其冷藏备用。请注意，如果您计划在此期限之后使用母乳，请考虑将其转移到冷冻状态以延长保存时间。

如何正确处理和解冻冷藏的母乳

当您准备使用已经冷藏的母乳时，请确保按照正确的步骤进行处理和解冻：

维修建议：冰箱温度控制和储存容器选择

如果您的冰箱无法保持恒定的低温，那么可能会影响母乳的保存时间。在这种情况下，您可以考虑以下几点：

在常温下存放母乳最多4小时，在冰箱中最多可保存3天。遵循正确的处理和解冻步骤以确保安全使用已经储存过的母乳。如果您遇到电器故障或需要维修建议，请参考以上提供的方法，并根据需要寻求专业帮助。

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